Menu

    El guineo siempre ha sido una fruta de desayuno por excelencia. Lleno de potasio y varias vitaminas, es una gran forma de comenzar el día. Esta receta le da un giro especial al combinarse con queso del país, que añade proteínas y crea una combinación irresistible de dulce y salado.

    • Sirve: 2 porciones

    Ingredientes

    • 2 guineos maduros y firmes picados a lo largo con su cáscara

    •  

      ¼ taza de queso fresco del país

    •  

      Cilantrillo

    •  

      1 cucharada de gofio (también puedes usar dulce de ajonjolí rallado)

    •  

      Aceite de oliva

    •  

      ½ cdta de Sal gruesa (“Kosher salt”) o a gusto

     

    Preparación

    1. Calienta sartén a fuego medio y añade aceite. Dora los guineos por la parte de adentro, aproximadamente 2 a 3 minutos. Vira por el lado de la cáscara y déjalo cocinar 1 minuto más. Retira los guineos del fuego y colócalos en un plato.
    2. Añade queso fresco encima por el lado caramelizado
    3. Adereza con aceite de oliva extra virgen y termina con hojas de cilantro, sal y toque de gofio

    Esta receta es parte del recetario Alimenta tu cuerpo, Alimenta tu alma de Fundación Triple S

     

    Chef Xavier Pacheco Acerca del autor

    Ver más

    No comments