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    Este plato es ideal para compartir en un brunch en familia. El hash tradicionalmente se hace con papas y carne de res, pero esta versión usa viandas y longaniza de pollo para una opción más local y saludable.

    • Sirve: 4-5porciones

    Ingredientes

    • 1⁄4 libra de malanga picada en cubitos ya hervida

    • 1⁄8 libra de batata amarilla picada en cubitos ya hervida 

    • 1⁄8 libra de batata mameya picada en cubitos ya hervida

    • 1 longaniza de pollo desmoronada en pedacitos 1⁄2 cebolla amarilla picada en cubitos

    • 1 pimiento cubanelle picadito y sin sus semillas (también funciona otro pimiento dulce)

    • 1 pimiento amarillo picado en cubitos

    • 2 cdas. de cilantrillo

    • 2 cdas. de recao

    • 1⁄4 taza de col rizada (“kale”) picada

    • 5 huevos

    • 2 cdas. de aceite vegetal

    • 1 cda. de mantequilla sin sal

    • 1⁄4 cdta. de sal, o a gusto

     

    Preparación

    1. Calienta un sartén a fuego medio-alto y cocina la longaniza, rompiéndola con la cuchara para que los pedacitos queden de un tamaño uniforme.

    2. Luego de 3-5 minutos, retírala del sartén y déjala aparte. Usando el mismo sartén, añade el aceite vegetal y cocina la cebolla y los pimientos a fuego medio, con cuidado de que no se quemen.
    3. Añade las viandas y mezcla bien. Añade la longaniza cocida y el recao. Cocina 2 minutos más. Retira del fuego y añade el “kale”. 

    4. En un sartén más pequeño a fuego medio, añade la mantequilla. Cuando se caliente, añade los huevos para freírlos a tu gusto. Sirve todo en un plato grande para compartir. 

     

     

    Esta receta es parte del recetario Alimenta tu cuerpo, Alimenta tu alma de Fundación Triple S

     

    Chef Paxx Caraballo Acerca del autor

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