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    Esta receta es muy versátil. Se puede servir como acompañamiento de arroces, carnes y pescados. Funciona también como un aperitivo saludable sobre unas tostaditas.

    • Sirve: 8 porciones

    Ingredientes

    • 2 tazas de setas (portobello, criminio blancas)

    • 1⁄2 taza de cebolla picada

    • 1⁄2 taza de ají dulce picado y sin sus semillas 1 cda. de semillas de cilantrillo (“coriander”)

    • 1⁄4 taza de pasas blancas 

    •  1 taza de aceite de oliva

    • 1⁄4 taza de vinagre de Jerez

    •  2 cdtas. de miel

    • 1 hoja de laurel

    Preparación

    1. Machaca las semillas de cilantrillo en un mortero hasta que queden sueltas pero no hechas polvo. En un sartén a fuego medio, sofríe todos los ingredientes juntos en el aceite hasta que amortigüen. Añade la miel y vinagre. 

    2. Continúa sofriendo los ingredientes un poco más. Añade las setas y cocina por 1 minuto más. Mueve constantemente hasta que las setas absorban el líquido que quede en el sartén. 

    3. Retira del fuego y añade la hoja de laurel. Deja destapado por 15-20 minutos hasta que llegue a temperatura ambiente. El escabeche adquiere mejor sabor a medida que se enfría y pasa el tiempo. 

    Esta receta es parte del recetario Alimenta tu cuerpo, Alimenta tu alma de Fundación Triple S

     

    Chef Gabriel Hernández Acerca del autor

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