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    INGREDIENTES PARA EL SOFRITO

    • 1/2 taza de aceite de oliva
    • 1 cebolla blanca picada
    • 1 taza de ajíes dulces
    • 4 dientes de ajo 
    • 1 cucharada de jengibre 
    • 1 tallo de limoncillo 
    • 1 taza de cilantrillo
    • 1/2 taza de cebollines 

    INGREDIENTES PARA CALDO VERDE

    • 1 libra de habichuelas blancas frescas
    • 2 tazas de batata picada en cubos de una pulgada
    • 1 taza de apio picado en cubos de una pulgada 
    • 2 cuartillos de agua
    • 2 tazas de kale picado en Juliana
    • 2 tazas de repollo Napa picado en Juliana
    • Sal
    • Pimienta negra
    • 1 cucharada de Pimentón español ahumado

    PROCEDIMIENTO

    • En un procesador de alimentos o en un mortero, moler todos los ingredientes junto con el aceite para crear un sofrito.
    • En una olla caliente rehogar el sofrito durante 3 minutos. 
    • Añadir la batata, el apio y las habichuelas blancas. Cocinar 2 minutos más revolviendo constantemente.   
    • Agregar el agua y dejar que hierva lentamente durante 20 minutos. 
    • Poner a punto de sal y pimienta. Añadir el kale y el repollo Napa, cocinar 10 minutos mas y apagar el fuego.
    • Licuar dos tazas de caldo con un poco de batata y el pimentón ahumado, para darle a la sopa una consistencia mas cremosa y luego mezclar con el resto del caldo.
    • Servir con unas gotas de aceite de oliva extra virgen por encima.

    CREA TU PROPIA VERSION AÑADIENDO:

    • Tempeh vegano: cocinar 8 a 10 minutos en el caldo
    • Longaniza o chorizo: cocinar 20 minutos en el caldo
    • Pez espada: cocinar 3 minutos en el caldo
    • Róbalo: cocinar 6 minutos en el caldo
    • Langosta: cocinar aproximadamente 8 minutos en el caldo

    Chef Martin Louzao Acerca del autor

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