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Habichuelas tiernas glaseadas con naranja y miel en salsa de coco y cashews

Escrito por Chef Martin Louzao | Nov 4, 2019 6:13:54 AM

INGREDIENTES

  • 8oz de habichuelas tiernas
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 1 taza de jugo de naranja
  • 1/4 de taza de miel
  • 1 taza de leche de coco
  • 1 taza de cashews tostadas, saladas y picadas
  • 1/2 taza de cilantro picado

PROCEDIMIENTO

  • Limpiar las habichuelas tiernas cortando las puntas o extremos. Cocerlas durante cinco minutos exactos en agua con sal y en cuanto pase ese tiempo, las enfriamos en agua con hielo para cortar la cocción y fijar bien el color verde de la clorofila.
  • En una sartén mediana dorar el ajo en el aceite de oliva y añadir el jugo de naranja y la miel. Dejar reducir a la mitad, apagar el fuego, e incorporar las habichuelas mezclándolas bien para que queden perfectamente glaseadas.
  • En una licuadora añadir la leche de coco y la mitad de las cashews y licuar hasta obtener una salsa espesa.
  • Servir las habichuelas tiernas en una bandeja y terminar con la salsa de coco y cashews, cilantro picado y la otra mitad de cashews picadas que reservamos.